Mut zum Tanz: Schritte auf die Tanzfläche für Nichttänzer

Die Herausforderung annehmen

Sich auf die Tanzfläche stellen und den Körper bewegen mag für viele eine echte Hürde sein. Ist diese Schwelle jedoch einmal überwunden, spricht man in einer universellen Sprache, denn Tanzen ist auf aller Welt verknüpft mit Gemeinschaft, Freude, ja purer Lebensfreude. Es geht dabei nicht darum den ersten Preis zu bekommen oder besonders toll auszusehen und aus der Masse herauszustechen. Es geht darum, sich an die Musik hinzugeben und den in jedem Menschen vorhandenen innenwohnenden Rhythmus mit der Musik in Einklang zu bringen. Tanz, Rhythmus und Musik können Ihnen ein neues Körpergefühl geben.

Erste Schritte wagen

Der erste Schritt birgt die größte Überwindung. Warum nicht einfach kleinen Schritt für kleinen Schritt anfangen und sich mit der Musik mitzubewegen ohne Hintergrund? Ein „Richtig“ oder „Falsch“ gibt es nicht, und was die anderen denken und meinen ist doch erstmal völlig egal. Lassen Sie Ihren Körper langsam in die rhythmische Bewegung kommen, der Rest passiert von allein.

Die richtige Einstellung

Wer tanzt, drückt sich aus und das sollte mit Freude verbunden sein. Jeder kleine Schritt ist ein Fortschritt und wie bereits erwähnt, Sie bekommen keine Benotung und müssen nicht perfekt sein. Andere Tänzer sind so mit sich selbst und ihrem Tanzpartner in den Tanzschritten und Ihrem Flow, dass diese es gar nicht so genau wahrnehmen, wie Sie tanzen. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Körper und die Musik und Sie tauchen in eine neue Freiheit ein.

Unterstützung suchen

Sie können sicher sein, dass Ihre tanzbegeisterten Freunde Ihnen Unterstützung geben. Warum Sie einen Tanzkurs in Ihrem nächsten Urlaub buchen könnten, wollen wir im Folgenden etwas näher beleuchten.

Warum einen Tanzkurs im Urlaub buchen?

Der Tanzkurs bietet die einmalige Gelegenheit mit dem professionellen Tanzlehrer zu arbeiten. Auch hier geht es nicht um Perfektion. Es ist die besondere Gelegenheit neue Menschen kennenzulernen, Spaß zu haben und Körper und Geist eine willkommene Abwechslung zu bescheren. Während eines Tanzkurses im Urlaub können Sie am Ball bleiben und es bietet sich die Möglichkeit, sich intensiver mit den Rhythmen und der Musik zu beschäftigen.

Verschiedene Tanzstile entdecken

Menschen auf der ganzen Welt tanzen, ob traditionell, modern, klassisch oder frei zum Rhythmus. Bestimmte Tänze sind mit besonderen Emotionen verbunden und habe eine Geschichte. Tauchen Sie in diese faszinierenden Hintergründe beim Tanzkurs vollständig ein. Oft können Tanzlehrer aus erster Hand einen bestimmten Stil vermitteln.

Talent vs. Leidenschaft

Das Argument ist sehr oft zu hören: „Ich habe ja gar kein Talent zum Tanzen.“

Wer tanzen lernen möchten, muss nicht unbedingt begabt sein. Wichtiger ist es, offen zu sein, sich der Musik mit Leidenschaft hinzugeben und sich gerade am Anfang nichts dabei zu denken, den Körper in Schwingung zu bringen. Gute Lehrer fördern genau das, und trifft der Lehrer bei Ihnen auf diese Einstellung, ist Talent nebensächlich.

Die wichtigsten Standardtänze

Zu den Standardtänzen zählen: Walzer, Foxtrott, Quickstep und Tango. Diese grundlegenden Tänze könnten Sie erlernen, um bei der nächsten Feier oder einem anderen Gesellschaftlichen ihre Leidenschaft zum Ausdruck zu bringen. Diese Tänze zählen im Übrigen weltweit zu den Standards. Beim übernächsten Urlaub in Italien, Frankreich oder Spanien tanzen Sie mit oder lernen gar neue Schritte oder einen einheimischen Stil.

Gesundheitsvorteile des Tanzens

Ja, das Tanzen kann sich positiv auf Körper und Seele auswirken. Die kardiovaskuläre Ausdauer wird erweitert, sie bleiben flexibel, Gleichgewicht und Muskelkraft werden trainiert. Und wichtig für die Seele: Beim Tanzen bauen Sie Stress ab, was zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Diesen Urlaub könnten Sie tanzen lernen, im nächsten Urlaub tanzen Sie, egal, in welchem Land Sie sich befinden. Erfahren Sie die Emotionen, die Freude und die guten Auswirkungen auf Körper und Geist. Und vergessen Sie nicht: Es kommt nicht auf Perfektion an! Ihr Tanz ist Ihr persönlicher Ausdruck.

(Bildquelle: Pixabay.com – CC0 Public Domain)